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Arroz Frito con Champiñones
Ingredientes
Salsa
3 cucharadas de aminoácidos de coco (salsa de soja baja en sodio)
3 cucharadas de agua
1 cucharada de mantequilla de semillas de girasol
1 cucharada de jarabe de maple
2 cucharaditas de aceite de sésamo
Arroz Frito Con Champiñones
12 onzas (aproximadamente 5 tazas llenas) de champiñones (botón, cremini, setas silvestres, o un surtido), recortado y cortado en rodajas
3 cucharadas de aceite vegetal, dividido
4 tazas de arroz integral frío cocido
2 cebollas verdes, cortadas en rodajas finas
¼ cucharadita de sal kosher, dividida
¼ cucharadita de pimienta negra, dividida
¼ taza de Just Egg, opcional
1 ½ tazas de guisantes y zanahorias descongelados
Preparación
Si no usa arroz sobrante, preferiblemente cocine el arroz con anticipación y enfríe en la nevera.
Recortar y cortar los champiñones.
Corta las cebollas verdes en rodajas finas.
Direcciones
Salsa
En un tazón pequeño, bata los aminoácidos de coco, el agua, la mantequilla de girasol, el jarabe de maple y el aceite de sésamo. Reservar.
Arroz Frito con Champiñones
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande y pesada a fuego medio-alto.
Agregue los champiñones y mezcle con aceite.
Sazone con ⅛ cucharadita de sal y pimienta.
Cocine hasta que esté suave, unos 5-6 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Transfiera a un tazón grande y déjelo a un lado.
Rompa los grupos de arroz con las manos, si es necesario.
En la misma sartén antiadherente grande o wok, caliente 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto.
Agregue los huevos (si los usa), ⅛ de cucharadita de sal restante y ⅛ de cucharadita de pimienta
Cocine hasta que esté ligeramente revuelto.
Use una espátula para mover los huevos hacia un lado.
Agregue la 1 cucharada restante de aceite.
Añadir el arroz y saltear durante 2 minutos.
Agregue los guisantes y las zanahorias y cocine 1 minuto.
Agregue la salsa y revuelva para combinar.
Agregue los champiñones y cocine un minuto adicional, revolviendo con frecuencia.
Transfiera a tazones para servir.
Decorar con cebollas verdes.
Si la alergia a la soja no es un problema, puede sustituir los aminoácidos de coco por tamari sin gluten.
Si los huevos no son un problema, puede sustituir 2 huevos, ligeramente batidos, por el huevo justo.
Los guisantes y zanahorias congelados se pueden reemplazar con cualquier resto de verduras cocidas, como brócoli al vapor o maíz.
Su cuchara para medir puede tener las siguientes iniciales tbsp, TBS, T, TB, ó Tbl. Todas significan cucharada.
Esta receta es vegana